بازی شنا یکی از پولساز ترین ورزش ها موجود در سرتاسر جهان است که به دو صورت شنای تیمی و شنای انفرادی برگزار می شود، برخلاف دیگر رشته های ورزشی مانند فوتبال که بعد از رسیدن به یک سن خاص، دیگر نمی توانید به عنوان بازیکن حرفه ای به این ورزش ادامه دهید، بازی شنا مختص به سن و زمان خاصی نیست و می توانید تا پایان عمر به صورت حرفه ای بازی شنا را ادامه دهید.

رشته شنا

رشته شنا چگونه است؟

این ورزش در داشتن تناسب اندام تاثیر بسیاری دارد، این رشته ی ورزشی انواع مختلفی دارد که در مسابقات رسمی بین المللی و مسابقات المپیک ۴ سبک مختلف آن یعنی شنای قورباغه، شنای پروانه، شنای آزاد و شنای کرال پشت برگزار می شود، هر ساله تعداد بسیاری از افراد علاقه مند، به این ورزش جذب می شوند این افراد مبتدی برای آموزش در دوره های مختلف و کلاس های آموزش بازی شنا برای افراد مبتدی شرکت می کنند.

رشته ی ورزشی شنا، یک رشته ی ورزشی آبی و رقابتی است، شنا کردن عبارت است از حرکات منظم دست ها و پاها و بدن شناگر و حرکت کردن به سمت جلو در آب، مسابقات قهرمانی شنای جهان و مسابقات شنای المپیک که هر چهار سال یک بار برگزار می شود بالاترین سطح رقابتی است که یک شناگر حرفه ای می تواند در آن حضور یابد، محل برگزاری این مسابقات می تواند هم در استخر و هم در آب های آزاد باشد، این رقابت ها تحت نظارت بالا ترین نهاد ورزشی رشته ی شنا یعنی فدراسیون شنا است که به اختصار FINA خوانده می شود.

تاریخچه رشته شنا

شواهد تاریخی موجود نشان می دهد که حدود ۲۶۰۰ سال قبل از میلاد مسیح، ورزش شنا در تمدن های مصر، آشور، یونان و روم باستان رواج داشته است، در تمدن های یونان و روم باستان آموزش شنا یکی از آموزش های مهم نظامی بوده است، نشانه هایی از برگزاری مسابقات شنا در تاریخ تمدن یونان موجود می باشد، نخستین استخر های شنا توسط رومی ها ساخته شده است، پیشینه ی ورزش شنا در شرق به یک قرن پیش از میلاد مسیح در کشور ژاپن بر می گردد؛ از قرن هفدهم شنا در کشور ژاپن به طور اجباری در مدارس تدریس می شد.

تا پیش از قرن نوزدهم میلادی، بازی شنا به عنوان یک ورزش در میان مردم شناخته نمی شد، اروپائیان معتقد بودند که ورزش شنا می تواند عامل ایجاد و گسترش تعداد بی شماری از عفونت ها و بیماری های مسری باشد. نخستین سازمان شنا در اروپا در شهر لندن، پایتخت بریتانیا در سال ۱۸۳۷ میلادی تاسیس شد، در آن زمان ۶ استخر سر پوشیده در شهر لندن وجود داشت.

اولین مسابقه ی شنا در سال ۱۸۴۶ میلادی به مسافت ۴۴۰ یارد در کشور استرالیا برگزار شد، این مسابقه پس از آن هر ساله در این کشور برگزار می شود، باشگاه شنای متروپولیتین که در واقع فدراسیون شنای غیر حرفه ای بریتانیا نیز نامیده می شود در سال ۱۸۶۹ میلادی در شهر لندن تاسیس شد، فدراسیون ملی شنا در کشور های اروپایی در بین سال های ۱۸۸۲ تا ۱۸۸۹ میلادی تشکیل شد و پس از آن ورزش شنا به یکی از ورزش های مهم این کشور ها تبدیل شد.

بر خلاف موقعیت جغرافیایی کشور ایران و دسترسی آن به آب های آزاد جهان، قدمت ورزش شنا به صورت حرفه ای در ایران بسیار کوتاه است و بر خلاف رشته های ورزشی دیگر پیشرفت چندانی نداشته است، تا قبل از سال ۱۳۱۴ در ایران هیچ استخر شنایی وجود نداشت، تنها در اردوگاه نظامی اقدسیه در شهر تهران برای آموزش رشته ی ورزشی شنا به دانشجویان دانشکده ی افسری یک استخر ساخته شده بود.

در همین سال دومین استخر شنای ایران در باغ فردوس شمیران احداث شد که این استخر به وزارت فرهنگ کشور مربوط می شد و مردم عادی حق استفاده از آن را نداشتند؛ بنابراین در سال ۱۳۱۴ نخستین استخر ایران برای استفاده از عموم و ورزشکاران علاقه مند به این رشته ی ورزشی در منطقه ی منظریه ی تهران احداث شد، کلاس های آموزش بازی شنا به علاقه مندان این رشته در این استخر برگزار می شد.

انواع مختلف رشته شنا

انواع مختلف رشته شنا

شنای آزاد: منظور از شنای آزاد این است که در این مسابقات، شناگر آزاد است که از هر استایل شنایی به جز شنای قورباغه، شنای کرال پشت و شنای پروانه استفاده کند، شنای آزاد یکی از سریع ترین انواع شنا است که در مسابقات شنای المپیک و قهرمانی های شنای جهان برگزار می شود و شناگر ها معمولا از حرکات شنای کرال سینه در این مسابقات استفاده می کنند، این نوع شنا تحت نظارت فدراسیون فینا می باشد.

شنای کرال پشت: در شنای کرال پشت، شناگر در تمام مدت مسابقه به جز زمانی که برای تغییر مسیر می چرخد بر پشت خود قرار گرفته است، در این شنا صورت شناگر همواره خارج از آب قرار دارد و این امر باعث می شود که بتواند به راحتی نفس بکشد، نیروی محرکه در این نوع از شنا حرکات ضربدری پاها به آب هستند، شنای کرال پشت را در کلاس های آموزش بازی شنا به راحتی می توان یاد گرفت.

شنای قورباغه: شنای قورباغه کند ترین نوع این ورزش است، در مقایسه با انواع دیگر آن قدمت و رواج بیش تری در میان مردم دارد، این نوع از شنا به دلیل کند بودن حرکات برای مسافت های طولانی مناسب است. شنای قورباغه آسان ترین سبک رشته ی ورزشی شنا می باشد و در مقایسه با انواع دیگر آن نیاز به صرف انرژی کم تری دارد. شنای پروانه از تغییرات این نوع حاصل شده است.

شنای پروانه: شنای پروانه بعد از شنای آزاد، سریع ترین نوع این ورزش به حساب می آید که به نام شنای پرواز نیز شناخته شده است، بر خلاف دیگر انواع این ورزش، به دلیل سختی حرکات و تکنیک های آن برای افراد مبتدی مناسب نیست، در شنای پروانه که از تغییر شنای قورباغه به وجود آمده است شناگر باید بر روی شکم خود قرار بگیرد و حالت افقی خود را حفظ کند.

شرط بندی شنا در سایت های معتبر ایرانی

شرط بندی شنا می تواند برای شما سود های بالایی را به همراه داشته باشید و لازمه این کار توجه داشتن به قوانین بازی و البته انتخاب درست سایت می باشد. ما به شما استفاده از مطالب همین سایت و انتخاب یکی از دو سایت هات بت و تاینی بت را توصیه م یکنیم.

عینک swim

عینک swim

عینک شنا یکی از وسایل مورد نیاز برای ورزش شنای حرفه ای است، استفاده از عینک به دو دلیل برای یک شناگر حرفه ای ضروری می باشد: دلیل اول این است که کلر موجود در آب استخر سبب تحریک، قرمزی و سوزش چشم می شود، دلیل دوم ضرورت استفاده از عینک این است که به ما کمک می کند که بتوانیم در زیر آب دید بهتری داشته باشیم چون نمیتوانیم در زیر آب چشمان خود را خوب باز کنیم.

عینک شنا انواع مختلفی دارد، از میان انواع آن می توان به عینک مسابقه ای که مخصوص شناگران حرفه ای مسابقات است، عینک تمرین که برای تمرینات روزانه ی شناگر مورد استفاده قرار می گیرد و راحت تر است، عینک تفریحی که مخصوص افراد مبتدی و کسانی است که این ورزش را به عنوان یک ورزش مفرح و سرگرمی دنبال می کنند، ماسک که نوعی عینک شبیه به عینک غواصی است و برای همه خصوصا کودکان مناسب می باشد و هم چنین عینک شنای سوئدی و عینک کلاسیک اشاره کرد.

در هنگام خرید عینک باید به این موارد دقت کنید: اول این که عینک باید راحت باشد، اندازه ی آن باید متناسب با صورت شما باشد، اگر در استخر رو باز یا دریا شنا می کنید از عینکی استفاده کنید که محافظ uv داشته باشد، اگر شنای سرعتی انجام می دهید عینک هیدرودینامیک بخرید، عینک هیدرودینامیک باعث کاهش مقاومت آب شده و در سرعت حرکت شناگر تاثیر بسیار زیادی دارد.

خرید وسایل رشته شنا

خرید وسایل رشته شنا

شناگران حرفه ای معمولا برای این ورزش به وسایل و تجهیزاتی احتیاج دارند که برای شنای معمولی و مبتدی افراد به آنها نیازی نیست، برخی از این وسایل عبارت اند از ساک ورزشی، کیف مشبک، عینک مناسب، کلاه، حوله ی میکروفایبر که آب را سریع تر از حوله های ورزشی معمولی به خود جذب می کند، فین یا همان کفش های باله دار قورباغه ای که برای آموزش شنا الزامی هستند اما در مسابقات کاربردی ندارند و دوقلوی شنا.

قوانین بازی شنا

در مسابقات بین المللی و رسمی حداقل ۳۰ داور مختلف حضور دارند اما تعداد داوران در مسابقات شنای کشور بین ده تا پانزده نفر می باشد، نحوه ی امتیازدهی برای مسابقات این رشته در استخر های با شش سکو به این صورت است که به نفر اول هفت امتیاز، نفر دوم ۵ امتیاز، نفر سوم ۴ امتیاز، نفر چهارم ۳ امتیاز، نفر پنجم ۲ امتیاز و نفر ششم ۱ امتیاز داده می شود، در مسابقات تیمی به تیم اول ۱۴ امتیاز، به تیم دوم ۱۲ امتیاز تعلق می گیرد.

در مسابقات شنای المپیک در سال ۱۹۵۶ ملبورن تعداد زیادی از شناگران بیش تر مسیر مسابقه را در زیر آب قرار داشتند و این مسئله باعث شد که از سوی فدراسیون جهانی FINA قانون جدیدی عنوان شود، در این قانون شنای زیر آبی ممنوع شد و شناگر بعد از هر ضربه ی پا باید سر خود را از آب بیرون بیاورد و مجددا به داخل آب بازگردد. بحث و جدل در مورد قوانین شنا در سال ۱۹۵۴ میلادی باعث تاسیس کمیته ی فنی شنا در فدراسیون FINA شد.

سوالات متداول

کمیته ی فنی در فدراسیون جهانی FINA در چه سالی تاسیس شد؟

در سال ۱۹۵۴ میلادی

انواع مختلف این ورزش چیست؟

شنای آزاد، شنای قورباغه، شنای کرال پشت و شنای پروانه

چند نمونه از وسایل مورد نیاز برای شنای حرفه ای کدام است؟

عینک ، ساک ورزشی، کلاه و حوله ی میکروفایبر




برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]