آموزش ورزش کبدی به همراه بررسی قوانین خاص این بازی

در این مطلب ابتدا به این سوال که کبدی چیست پاسخ خواهیم داد و در ادامه در متن به قوانین کبدی و چگونگی بازی کردن این ورزش مهیج و این نکته که نام قدیمی ورزش کبدی چیست خواهیم پرداخت. باید بدایند این ورزش از پولسازترین ورزش ها می باشد و بازار شرط بندی بر روی آن نیز بسیار داغ می باشد.

• سایت شرط بندی ایرانی با بونوس های بسیار ویژه برای شما در دسترس است؛ همین حالا بر روی گزینه “ورود به وب سایت” کلیک کنید تا به این سایت هدایت شوید.

کبدی چیست؟

ورزش کبدی ورزشی گروهی است که بین دو تیم بازی می شود و هر تیم هفت نفر بازیکن دارد. هدف بازی این است که یک بازیکن از یک تیم که به هنگام حمله، بازیکن مهاجم نامیده می شود قسمت نیمی از زمین تیم مقابل می رود و تا جایی که ممکن است بازیکنان تیم مقابل را لمس می کند و پس از آن خود را به نیمه زمین خود می رساند و در تمام این مدت باید کلمه کبدی کبدی را به صورت واضح تکرار کند. این بازی یک ورزش بسیار نفس گیر است که در سطح جهانی طرفداران و دوستداران بسیار زیادی دارد. این اصطلاح به انگلیسی را kabaddi می گویند. نام دیگر این بازی در کشور ما زو است که زو یک بازی قدیمی شبیه به این ورزش است. از فواید ورزش کبدی می توان به افزایش استقامت و افزایش سرعت و همین طور توانایی انجام دادن چند کار به طور هم زمان، افزایش اراده و افزایش انعطاف، همچنین افزایش تعادل و کاهش ترس و اضطراب و در نهایت افزایش هماهنگی عضلات و اعصاب و افزایش چابکی و تقویت حضور ذهن اشاره کرد.

کبدی چه قوانینی دارد؟

همان طور که گفته شد در این بازی دو تیم وجود دارد که هر تیم شامل ۱۲ بازیکن می باشد که هفت نفر از این بازیکن ها بازیکن اصلی هستند و پنج نفر بازیکن ذخیره می باشد. اما در کبدی سالنی ۷ بازیکن وجود دارد که پنج نفر از بازیکنان بازیکن اصلی هستند و دو نفر از آن ها بازیکن ذخیره می باشند و همچنین در کبدی ساحلی ۶ نفر بازیکن بازی می کنند که چهار نفر آنها اصلی بوده و دو نفر ذخیره می باشند. تعویض در بازی فقط در زمان استراحت تیم، مجاز می باشد و در تعویض کردن محدودیتی وجود ندارد اما تعویض فقط باید در زمانی انجام شود که تایم استراحت برای تیم خودی باشد. بازی در دو ست انجام می شود که هر ست ۲۰ دقیقه زمان دارد و در صورتی که امتیاز هر دو تیم در آخر بازی برابر باشد، در پایان وقت قانونی تعداد ۵ حمله از سوی بازیکنان هر تیم صورت می گیرد که اگر باز هم امتیاز ها به تساوی کشیده شد، حمله به صورت یک به یک انجام می گیرد تا در نهایت تیم برنده مشخص شود. وقت استراحت بین هر ست، پنج دقیقه می باشد.

آموزش این ورزش را در کجا فرا گیریم؟

آموزش ورزش کبدی را می توانید در سالن های ورزشی توسط مربی های مربوط به این رشته ورزشی فرا گیرید. این رشته ورزشی محدودیت جنسی ندارد و در ایران آموزش آن برای هر دو جنسیت وجود دارد. همچنین در این باب این نکته قابل ذکر است که تیم ورزش کبدی بانوان در ایران در بسیار قوی عمل کرده به طوری که در مسابقات جهانی صاحب مقام هستند و ایران در رنکینگ کبدی جهان جایگاه بسیار خوبی دارد.

تاریخچه بازی کبدی

کبدی ورزشی است که در هند و ایران و پاکستان علاقه مندان و طرفداران بسیاری دارد و اولین بار در بازی های المپیک در سال ۱۹۳۶ در المپیک برلین به عنوان یک رشته نمایشی، به نمایش در آمد و همین طور در بازی های آسیایی چین در سال ۱۹۹۰ نیز به بازی در آمد و از همان زمان به بعد به عنوان یکی از بازی های رسمی کنار دیگر رشته های ورزشی وجود داشت.

نحوه امتیاز گیری در این بازی چگونه است؟

امتیازگیری در این بازی به این صورت است که اگر بازیکن مهاجم با بازیکن حریف یا برعکس تماس پیدا کنند و بازیکن مهاجم به زمین خود برگردد امتیاز حاصل می‌شود و همچنین بازیکن مدافع لمس شده نیز از زمین خارج می شود، اما اگر بازیکنان مدافع، بازیکن مهاجم را در زمین شان نگه دارند و اجازه برگشتن به زمین بازی خودش را ندهند، بازیکن مهاجم امتیاز از دست داده و از زمین خارج می شود و اگر در زمین حریف هرتعداد از بازیکنان حریف را لمس کرده باشد همان تعداد از بازی بیرون رفته و به همان میزان امتیاز به تیم حمله کننده تعلق می گیرد. حمله درکبدی این گونه است که بازیکن مهاجم باید با صدای بلند و واضح دو بار نام این بازی را گفته و وارد زمین تیم مدافع شود.

فیلم های مسابقات کبدی را در کجا مشاهده بازی کنیم؟

فیلم های مسابقات کبدی را می توانید در سایت های مختلف داخلی مانند نماشا یا آپارات و یا در سایت های خارجی با سرچ کلمه کبدی به انگلیسی مشاهده کنید. همچنین در کانال های مختلف یوتیوب نیز فیلم های این بازی ها قابل مشاهده هستند.

سوالات متداول